池袋3分【自律神経・パニック障害専門】改善自律神経氣功整体院

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「気功習得の秘訣」の記事一覧

上達できる気功教室の特徴

1. はじめに – 気功教室選びの重要性 こんにちは、よろしくお願いします。 今回は、上達できる気功教室の特徴、良い気功教室の選び方についてお話しします。 こんなふうに悩んだことはありませんか? 数年通って気功の効果が良 […]

本当に上達できる気功教室の見分け方|効果が出る指導と基準のある教室とは?

こんにちは、よろしくお願いします。 今回は良い気功教室の基準をお話しします。 気功教室に通っているけれど、なんだか上達している実感が湧かない…そんなことはありませんか? 真面目に練習しているのに、効果がはっきりしなかった […]

内気功と外気功の違いとは?初心者でも分かる気功の使い方と効果

内気功と外気功の基本的な違い こんにちは今回は内気功と外気功についてお話しします。 世間一般的には、気功と言うと、太極拳のようなゆっくりした動きで行う鍛錬法や、呼吸法、タントウコウのような運動を気功と言いますが、実際はそ […]

気功上達3つの方法|初心者でも1ヶ月で気を出す効果トレーニング法

気功を短期間で確実に上達させるには、『丹田を鍛える』『丹田を自在に操る』『体を鍛える』という3つのポイントを正しく押さえる必要があります。 私は気功師として10年以上の経験があり、これまで指導してきた生徒のうち8割以上が […]

気功はどこに送る?【初心者向け】全身に送る理由と効果の違い

先日、生徒さんから「気功ってどこに送るんですか?」という質問を受けました。 普段、当たり前のように行っている気功の施術ですが、改めて「どこに気を送るのか」という点を深く考えたことはなかったのです。 実は、この質問に対する […]

気功はあくまで技術、愛や宇宙等の概念や精神論は必要ない

気功に“愛”や“宇宙”はいらない──本当に効果を出すために必要なこと はじめに 気功という言葉を聞いたとき、「宇宙のエネルギー」や「愛の波動」といったイメージを思い浮かべる方も多いかもしれません。 ですが、気功をしっかり […]

誰でもできる気功|年齢・体力・経験に関係なく習得できる理由

こんにちは、今回は、気功は「特別な人だけの技術」だと思われがちですが、実は誰にでも習得できるものというお話をします。 特に施術に使う気功は、特別な体力や柔軟性、あるいは特殊な能力を必要とせず、初心者の方でも無理なく始める […]

初心者必見!気功教室の失敗しない選び方|後悔しない6つのポイント

気功教室選びで失敗しないために あなたが最適な気功教室を選ぶための完全ガイドです。 気功に興味を持ったあなたへ。 気功を学びたいと考えている初心者の方にとって、教室選びは非常に重要です。 しかし、多くの気功教室が存在する […]

本当に丹田を使えてる?|気功の効果を体で確かめるチェック方法

こんにちは、気功というと「丹田を意識しなさい」とよく言われますが、本当に丹田を使えている人は、どれくらいいるでしょうか? この記事では、丹田が「使えている状態」とは何か、体で分かるチェック方法とあわせてお話しします。 丹 […]