瞑想の姿勢を気功師がお話しします。
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今回は瞑想をする時にどのような姿勢が良いのか、お話しさせて頂きます。 瞑想だけではなく、気功の基本的な練習法のタントウコウやスワイショウをする際にも、必要になってくる感覚です。 また意味が分かると偏差にもなりにくくなれて […]
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相手に気を送る時に疲れる気の出し方と疲れずに気を出す方法
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こんにちわ、今回は、気功の気の送り方についてお話しします。 気功に興味がある人に良くされる質問があります。 相手に気を送っていて疲れないのか？という内容です。 答えは疲れます。 例えば人は歩いても疲れますし、健康に良いお […]
瞑想のメリットを気功師がお話しします。
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瞑想は良いと言われていわれているけど、何が良いのか改めて、瞑想のメリットを考えてみました。 よく考えてみたらいくつか頭に浮かんできたので、お話しします。 1 ただ目を閉じてるだけで何かをした気になれる よく考えてみたら、 […]