池袋3分【自律神経・パニック障害・不安感に効く】自律神経氣功整体院

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月別: 2021年10月

ぽかぽかのイメージ画像

気功でぽかぽかになる理由とぽかぽかになる方法

今回は気功を受けると体がポカポカ理由やメカニズムをお伝えします。 1 気功を受けると体がポカポカする理由とメカニズム なぜ気功を受けるとポカポカするかというと、体内を流れる血行が改善され血流が良くなるからです。 なぜ血流 […]

気功のやり方、覚え方の順序

気功のやり方を知りたい方も多いと思いますので、気功の覚え方も交えて説明します。 気功が出来るようになるには気功を練習するにあたり、覚えやすい順序があります。 しっかりした気功を覚えたい方に向けて、私が気功の治療が出来るよ […]
上達のイメージ画像

初心者から上級者まで気功が上達する方法 

気功の初心者から上級者に通じるトレーニング方法を教えます。 それはズバリ瞑想です。 なぜ瞑想が初心者から上級者までが行える効果的な気功のトレーニング法かというと、瞑想をすると気を感じやすくなるからです。 ただたんに目を閉 […]