今回は気功と腰痛についてのブログです。
一般の整体院や針治療では、3ヶ月から半年かけて治すというところもあるようです。
しかし、3か月から半年一年かけて治すというしたら、ハッキリ言って長くかかりすぎです。
それだけ長くかかるのなら、もはや気功で治ったのか、自然に時間経過で治ったのか判別がつかないのではないでしょうか。
当院の気功で腰痛を改善するには、その場の辛さを取るには1回を目安に。
慢性的な腰痛の改善をご希望するなら3回から5回程度を目安にしてください。
１回にかかる気功の施術時間は30分程度で、十分に慢性的な腰痛を改善できます。
腰痛の種類
朝起きて腰が痛い
立ち仕事やずっと立っていると痛い
長時間座っていると痛い
体を後ろに反ると痛い
ぎっくり腰
歩くと痛い
前屈みやしゃがむ時に痛い
体を捻ると腰がいたい
当院に来られる方の腰痛だけでも、これだけの種類があります。
腰痛の原因は
生活習慣
デスクワークで同じ姿勢を取り続けると筋肉に癖がついてしまい腰痛になります。
ストレス
パワハラやモラハラ、家族や仕事のストレスなど、精神的ストレスが強くても自律神経が乱れて血流が悪くなり腰痛になります。
意外に知られていないのが、古傷・打ち身・打撲・むち打ち・骨折・捻挫
などの怪我をしたことがあると、体が歪んで腰痛の原因になります。
何十年も前だと怪我をしたこと自体を忘れていて、自分の腰痛の原因に気がつけないという方もよくいます。
腰痛を改善する方法
腰痛の種類が沢山あるように改善方法も沢山あります。
患部に手を当てたりさすったり気功と称してマッサージをする治療院もあるようです。
わたしの気功の場合は、検査以外は身体に触れることは一切ありません。
患部に触れて気を送ると、当てが外れた場合に効果がないからです。
満遍なく全身に気を送ると、漏れが無く確実に原因や症状にアプローチできる利点があります。
また、腰痛以外の問題、例えば猫背、肩こり、頭痛、慢性的な疲れなど同時に改善できる利点もあります。
初回の気功を受けている時に、姿勢が良くなってきたり、重心が変わるのを実感して頂けます。
バランスの崩れた体が、重心の変化することで理想の位置に変化していくのがわかります。
これは筋力を発揮できない状態から、筋力を発揮できて、体幹の筋肉やインナーマッスルで体を支えられるようになる事から、重心が安定し姿勢が良くなるということです。
もしあなたが腰痛で本当に悩んでいるようでしたら、ぜひお越しください。
実績の沢山ある私の気功で、腰痛解消のお役に立ちます。
