腰痛と気功の効果 医師も認める気功師がお応えします

こんにちは、よろしくお願いいたします。

今回の気功ブログはこんな方にお勧めします。

• 腰痛の治し方を探している
• 腰痛を即効で改善したい
• 腰痛の再発を防ぎたい

など腰痛で困っている方の為に、気功による腰痛の治し方に特化した内容にします。

1　なぜ、腰痛が起こるのか、腰痛の原因　(気功の適応範囲の腰痛)

腰痛の原因は一つではありません。あなたにはどのような腰痛の原因が当てはまるでしょうか？

デスクワーク

一般に言われている事でデスクワークなどで同じ姿勢でいると、腰痛の原因になると言われていますが、これ一見あっているようですが実は違います。

なぜならデスクワークをしてても腰が痛くない人もいるからです。

それではなぜ、デスクワークをしていて腰が痛くない人がいるのというと、シンプルな話、腰痛の原因を持ってないからです。

運動不足

運動不足だから腰痛になるという考えもあります、これは本当でもありそうでもないです。

なぜならめちゃくちゃアスリートでも腰痛の症状を抱えている人も多いからです。

運動していなくても、腰に問題を抱えていない人は沢山います。

食生活

これはどういうことかというと、、栄養不足の人はいませんが、栄養の取りすぎ、つまり胃腸に負担をかけすぎていて腸内環境が良くない人が腰痛になりやすいです。

他には小麦粉・グルテン・お菓子・砂糖・乳製品・カフェイン・酒など、身体によくないとされているもの、というか普通にお店に打っているけど実は体に良くない物を取っている方は腰痛になりやすいです。

寝不足

簡単な話、睡眠時間が不足していて一日の疲れを取り切れていないために、身体全体が疲れ切ってしまって、腰痛になっている場合があります。

この場合は腰に痛みを感じていますが、内臓が疲れていたり代謝が落ちていて腰痛が起きていることもあります。

寝具

私の経験になりますが20代の頃、安いベッドを買ったときに、真ん中がたわんで、ベッドがへこんでいました。ベッドが水平ではなく、曲がっていたり歪んでいると腰痛の原因になります。

また固い床で寝ていても腰痛の原因になります。

ちなみに肩こりや腰痛など布団やまくらを買い替える方がいますが、根本的な解決にはなりません。

布団やまくらなどの寝具が原因という事は全くと言って良いほどなく、ご自身の身体の都合で腰痛が出ているだけなので寝具のせいにしないであげてください。

普段の姿勢や体勢

腰痛と姿勢について姿勢が悪いから腰痛になるのではなく、腰痛をかばうから姿勢が悪くなるのです。

ぎっくり腰の時にかばって前かがみになるのと同じ理屈です。

腰に限らず体が歪んでいて、きれいな姿勢が保てないから、姿勢が悪くなるのです。

気功で改善できる腰痛の症状

• 朝起きると腰が痛い腰痛
• 目覚めて腰が痛むが朝起きて動き出すと痛みがなくなる腰痛
• 通勤途中の電車など立った状態が続くと腰が痛くなる
• 屈めない
• 立ち上がる時に腰が痛い
• 前屈をする時に腰に違和感がある

このような良くあるタイプの腰痛の場合は、気功の適応範囲内です。

ちなみに私は腎盂炎のような内臓の炎症による腰痛を気功で改善したこともありますが、こういった少し変わった原因による腰痛にかぎらず、施術者の腕によって症状の改善度合いは変わってきます。

なぜ気功で腰痛を改善できるのか

気功でなぜ腰痛を改善できるのか、医療のプロでもある病院の医師にも認められた私の気功の場合でお話しします。

気功は姿勢矯正の効果があるから

気功を受けると姿勢が改善して、重心が変わるので、腰に負担がかかりにくくなり、腰痛を抑えることが出来ます。

何故、気功を受けると姿勢が良くなるかというと、メカニズムまでは現代科学で証明されていませんが、気功を受けると本当に姿勢が良くなるのです。

ただ一つ言えることは、姿勢が悪い方は自分の身体を良い姿勢を維持できるほど、筋力が発揮できていない(筋肉量は足りていても、筋肉が十分に使えていない状態)という事です。

気功を受けると良い姿勢を維持できるほどの筋力を自然に発揮できるので姿勢が良くなるのです。

血行促進や血流を改善する効果が気功にあるから

気功師が送る気には赤外線やガンマ線、微量な電気が出ていることが科学で確認されています。

気功を受けた相手は体が温まったり、汗をかいたり、血流が良くなる効果が認められています。

すると血行不良の腰に新しい血液が流れて筋肉の疲労がとれて、腰痛が楽になるという仕組みです。

気功には強力な鎮痛作用があるから

中国の病院で実際に行われた実験結果で、病院で医師が甲状腺の手術をする時に、気功で麻酔をかけて、病院の麻酔薬なしで手術に成功した例がなん十件とあるほど、気功には強力な鎮痛作用があります。

辛い腰痛もその場で痛みを感じなくなることが、沢山あります。

気功はただ痛みを感じなくさせるだけではなく、姿勢の改善で重心が変わり、腰にかかる負担を軽減させたり、血行促進や疲労物質が流れやすくなったりと複数の効果で腰痛を改善できるのです。

腰痛と気功についてまとめ

ここまでで、腰痛の原因と気功で改善できる腰痛の症状、気功がなぜ腰痛に効果があるのかを説明しました。

これまで腰痛で困っていて、整体やカイロプラクティックや鍼灸院、オステオパシーなど色々通ってダメだったという方は、施術のテクニックがダメだったわけではなく、術者の腕前があなたの腰痛を治すレベルではなかったのです。

上手い施術者を探すのも、一苦労ですが、違ったアプローチをしてみると、もしかしたら、その悩みの種の腰痛が劇的に改善できるかもしれません。

いやいや、気功もうまい人に会えるか分からいジャンて思うかもしれませんが、いろんな方法も試すのも選択肢のうちの一つということにしておいてくださいｗ

あんまりゴリゴリの営業も抵抗感があるのでちょっと；

以上、気功と腰痛のブログでした。